こんにちわ(´ー｀*)
ダイニングしみず 宮沢です。
いいお天気ですね～～(*^。^*)
こんな日は、ひなたぼっこでもしたいものですヾ(´ー｀* )ノ
さーてさて☆
きょうは、抹茶に注目してみたいと思います(^o^)丿
抹茶って良く聞くけど飲むことってあんまりないですよね？？
アイスはよく食べるんですけどネ♪
じつは抹茶って日本茶の中でも特殊なものなんですって(* ´艸｀)
一般に湯で抽出される他の緑茶と違い、茶葉を直に石臼でひいて粉末状にされたものが用いられます。
茶葉が直接そのまま使用されるわけですから、煎じられた緑茶と違い、不水溶性成分も逃すことなく摂取することが可能なわけです。
◆美容効果◆
- 紫外線等で突然変異したお肌の修復効果
- デトックス効果で老廃物の除去
- 吹出物の原因である便秘効果
- 美肌効果
- 気になる口臭予防（ビタミン、カテキン、フラボノイド、フッ素）
- ネール・ヘヤ等の艶出し効果（サポニン効果）
- 抗酸化作用で肌細胞の活性化
- 殺菌効果で外敵をシャットアウト
- メタボリズムを活性化して、肥満細胞を除去・ダイエット効果
- 老化現象防止でアンチエージング効果
抹茶のチカラはすごいですね...(｡uωu｡)
ちなみに緑茶が抹茶に成分的にも一番近いみたいですよ（●＾o＾●）
でわでわ。ダイニングしみず 宮沢でした～( ´▽`人)
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