こんにちは！
ダイニングしみず 宮沢です(^_^)お盆終わってしまいましたね。
連休中、事故やトラブルなどなかったでしょうか？
さて、毎日毎日まだ暑いですが皆さんちゃんと食べていますか？
食欲出ない～！って方もいらっしゃると思います！
そこで夏に是非食べて頂きたいのがカレー！！
カレーの臭いって食欲をそそるし視覚、聴覚、味覚、臭覚、触覚のすべての五感が脳に刺激されて自然とおいしい(^～^)と感じるみたいですょ！
カレーはにんじん、たまねぎ、じゃがいもの三種類の野菜に加えて、お肉も入っています。
それによってバランスのとれた一皿となっているのです。
また、病気にも効くというスパイスも多く入ってるそうですよ(^^)v
このように栄養が高いので学校給食やかつては軍隊食などにとり入れられていたそうです。
そういえば、給食って聞くとカレーが多かった気がしますよね（*^_^*）
ちなみに、スパイスには消化器を刺激して消化液の分泌を多くしたり、血液の循環をよくする働きも！
これが辛いスパイスだとさらに効果があがるんですって！
だからカレーを食べた後は汗をよくかき、皮膚の表面温度が下がることによって、一種の暑さ対策になり、夏に食べるといいんだそうですよ！
皆さん暑い日こそカレーです！
ダイニングしみずはまだまだ納涼会のご予約承っております(^^)
（０２５）７５２－２０５８までお気軽にお問い合わせ下さいねo(^-^)o
お待ちしておりま～す★
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