グレープフルーツ(●^o^●)

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こんにちわ!

ダイニングしみず 宮沢です(*^_^*)

あいにくの雨ですが、今週も元気に更新していきたいと思います(*^^)v

お付き合い下さいね♪

 

さて、今日はグレープフルーツについて!!

すっぱくて苦手という方いらっしゃると思います!

しかし、今や、3人に1人はガンの時代(>_<)

それを救うのはグレープフルーツかもしれませんよヽ(^o^)丿

 

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独特の苦味と酸味には血栓防止、疲労回復の効果 !

苦味成分には血栓を防止してがん抑制効果が豊富!

グレープフルーツに含まれる代表的な苦味成分はポリフェノールの一種ノビレチンや血栓防止効果のあるリモノイドなどヽ(^o^)丿

どちらもがんを抑制する作用があるそうです! 

ジュースで飲めば疲労防止、温かくすれば神経鎮静効果!

毎朝ジュースで飲めば、疲労や二日酔いの対策にも!神経が高ぶっているときは、温めて飲むとイライラをやわらげてくれるそうです!

抗酸化作用によるがん予防や疲労回復効果!

苦味のもととなるリモノイドや豊富なビタミンCには抗酸化作用による発がん抑制の効果が期待できて また、クエン酸は疲労物質の分解や食欲増進にも役立つそうです。
と、こんな感じで取ってみてはいかがでしょうか(*^_^*)

 

私も少し疲れたときに暖めて飲むとスッキリするきがします(>_<)

どうしても酸っぱいのがイヤッという方は、ガムシロップを入れてみてもいいかもしれないですよヽ(^o^)丿

ぜひ、お試しくださいね~(●^o^●)

 

 

 

★★★ダイニングしみず★★★

忘年会、2次会、宴会、ランチ☆

                 完全貸切☆でお承りしております!

お料理のご希望などありましたらお気軽にご相談くださいね(*^_^*)

宴会、ご宿泊のお問い合わせは・・・025-752-2058まで

お待ちしておりま~す(^^♪



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このページは、SIMIZUオーナーが2010年11月22日 13:27に書いたブログ記事です。

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