こんにちわ（*^_^*）
ダイニングしみず 宮沢です(^_^)
あっというまに７月に入ってしまいましたね。。
皆さん、毎日蒸し暑いですが体調崩してないですか？？
熱中症にも注意ですよ！
この蒸し暑い時期に快適に過ごす方法・・・なんかあります？
ん～。
たとえば、肌着を着る！！
なんだか、肌着を着ると暑くなるような気がしますよね～？
でも、快適に感じるのは肌着を着てた方がいいんですって（●＾o＾●）
着ないと汗が蒸発しにくいため、体の熱は下がらず体温は上昇！
しかし、肌着を着ることによって、汗は肌着に吸収され蒸発するので、体の熱を奪い体温も下がる！というわけです（*^_^*）
皆さんもなんかあったら教えて下さい♪
今年の夏はｅｃｏで乗り切りたいですよね(^O^)／
目だけでも涼しくなるように・・・(｡uωu｡)
聞こえてきそうでしょ！笑
んーーー！
食べたい(ー_ー)!!
ちょっとだけ涼しくなりましたか？笑
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